Statt Kraft, Geschwindigkeit und rohe Gewalt setzt man im Jiu-Jitsu auf Timing, präzise Technik und Hebelkräfte und kann so auch größere und stärkere Gegner kontrollieren und besiegen.

Jede/r kann diese faszinierende Kampfkunst trainieren, unabhängig von körperlichen Eigenschaften.

BJJ bietet realistische Selbstverteidigung, körperliche Fitness und stärkt das Selbstvertrauen.

Im Anfänger:innen Kurs lernst du Schritt für Schritt die Grundlagen des Jiu-Jitsu. Du trainierst bei uns in sicherer und entspannter Atmosphäre.

Kontaktiere uns gerne für weitere Informationen!

‣ Selbstverteidigung

‣ Mentale Stärke

‣ Technische Perfektion

‣ Kraft und Ausdauer