Brazilian Jiu-Jitsu für jedes Level und jedes Alter

Trainiere in einer offenen und motivierenden Umgebung – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Lerne neue Techniken, verbessere deine Fitness und werde Teil einer starken Gemeinschaft.

Brazilian Jiu-Jitsu – Effektiv, technisch, für alle

Egal ob du auf der Suche nach einem sportlichen Ausgleich bist oder dein Kind Selbstvertrauen und Disziplin aufbauen soll – bei uns bist du richtig.

Brazilian Jiu-Jitsu
für
Erwachsene

Brazilian Jiu-Jitsu 
für
Kinder

Warum TENSHO?

Bei Tensho stehen nicht nur Technik und körperliche Fitness im Mittelpunkt, sondern auch Gemeinschaft, persönliche Entwicklung und gegenseitiger Respekt.

Unser Ziel ist es, eine Umgebung zu schaffen, in der sich jede:r willkommen fühlt – unabhängig von Alter, Fitness oder Erfahrung.

Erfahrene Trainer

Gemeinschaft & Respekt

Technik & Struktur

Persönliche Entwicklung

Was sagen unsere Mitglieder

★★★★★

„Easily the friendliest Jiu Jitsu gym I have ever visited – and most are already nice! Raimar is a fantastic coach and person. The mat is safe, the gym super clean, and the community incredibly welcoming.“

Julio H.(USA)

★★★★★

„Ich durfte spontan mittrainieren – die Einheiten waren großartig. Ich nehme viele Impulse mit zurück in mein eigenes Dojo. Vielen Dank für die Offenheit und den herzlichen Empfang!“

Nino A. (mit Familie auf Urlaub)

★★★★★

„Ich war zum ersten Mal in Hamburg und durfte gleich an zwei Klassen teilnehmen. Mestre Raimar und das Team waren unglaublich gastfreundlich. Ich habe mich sofort als Teil der Tensho-Familie gefühlt.“

Jorge U. (Madrid)

Starte deine Reise mit Brazilian Jiu-Jitsu

Trainingszeiten & Standort

Unsere Kurse finden mehrmals wöchentlich statt – sowohl für Einsteiger:innen als auch für Fortgeschrittene.

Finde den passenden Termin für dein Probetraining in unserem aktuellen Trainingsplan:

Tensho – Brazilian Jiu-Jitsu
     Stresemannstraße 52
     22769 Hamburg

Öffentliche Verkehrsmittel

S-Bahn: Holstenstraße (S11, S21, S31) – ca. 10 Min. zu Fuß

Bus: Sternbrücke (Linien 3, 15, 20, 25) – wenige Gehminuten entfernt

U-Bahn: Feldstraße (U3) oder Messehallen (U2) – ca. 12–15 Min. Fußweg

Fahrrad: Auch mit dem Rad gut erreichbar – Aufwärmen inklusive